发布于 2026-02-14
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高血压性脑出血主要因长期血压控制不佳,导致脑内小动脉(如豆纹动脉)破裂出血。血压骤升(如情绪激动、用力排便)时,血管壁承受压力超过耐受极限,引发出血。
一、长期高血压损伤血管壁
持续高血压使脑小动脉壁玻璃样变,血管弹性下降、脆性增加,易破裂出血。
二、血压骤升触发急性出血
情绪激动、剧烈运动、用力排便等诱因使血压短时间内急剧升高,薄弱血管无法承受压力而破裂。
三、特定人群风险更高
中老年人(尤其60-70岁)因血管老化风险高;男性发病率略高于女性;合并糖尿病、高血脂者血管损伤加速;肥胖、吸烟人群血压控制更困难。
四、预防关键措施
严格控制血压(目标值140/90mmHg以下),规律监测;低盐低脂饮食,戒烟限酒;避免情绪波动和过度劳累;定期体检筛查血管健康。



















