腱鞘炎长期不愈一般不会直接转变成关节炎，但可能因慢性炎症刺激关节滑膜、软骨等组织，增加关节退变风险。
慢性腱鞘炎与关节炎的关联：腱鞘炎是肌腱鞘的无菌性炎症，若长期忽视治疗，局部反复炎症可能刺激关节周围组织，间接影响关节健康，但并非直接转化。
诱发关节炎的高危因素：年龄＞40岁人群、长期从事重复性劳作（如程序员、厨师）者，或合并糖尿病、类风湿性关节炎病史者，炎症迁延易增加关节退变风险。
关键预防措施：早期干预是核心，包括减少手部/腕部过度活动、避免受凉、使用护具固定关节。若疼痛持续超过2周，应及时就医，通过物理治疗或药物（如非甾体抗炎药）控制炎症。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化易患腱鞘炎，需避免过度负重；老年患者应定期监测关节功能，减少使用刺激性药物，优先选择物理康复手段。
