发布于 2026-03-11
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首都医科大学附属复兴医院 神经内科
神经衰弱主要表现为长期精神易兴奋、脑力易疲劳,伴随情绪不稳、睡眠障碍及躯体不适,病程通常持续数月至数年。
特殊人群提示:青少年学业压力大时更易出现,女性经期、产后激素变化可能加重症状;长期熬夜、高压工作者需及时调整生活节奏。
干预建议:优先通过规律作息、运动、冥想等非药物方式改善,必要时在医生指导下短期使用镇静安神药物或抗焦虑药物。
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