人工关节置换术后康复需关注疼痛管理、活动控制、并发症预防及功能恢复，术后1-6周是关键恢复期，需分阶段调整康复方案。
早期活动与负重管理：术后1-2周以床上活动为主，如踝泵运动促进血液循环；2周后可借助助行器逐步负重，避免完全负重导致假体松动。
疼痛与肿胀控制：术后3天内可冷敷缓解肿胀，疼痛剧烈时需在医生指导下使用非甾体抗炎药，避免自行用药掩盖病情。
并发症预防：需预防深静脉血栓，可穿医用弹力袜并进行踝泵训练；注意伤口护理，保持敷料清洁干燥，若出现红肿热痛需及时就医。
特殊人群注意事项：老年患者应加强跌倒预防，避免深蹲、盘腿等动作；糖尿病患者需严格控制血糖，防止伤口愈合延迟；年轻患者可适当增加康复强度，但需避免剧烈运动。
长期康复计划：术后3个月后可逐步恢复日常活动，6个月后可进行低强度运动，如散步、游泳，具体强度需根据复查结果调整。
