髋关节疼痛原因多样，常见于骨关节炎、股骨头坏死、髋关节撞击综合征、滑膜炎及外伤等。
骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化磨损，活动时疼痛加重，休息后缓解，X线可见关节间隙变窄、骨质增生。
股骨头坏死：常因酗酒、长期使用激素或髋部外伤引发，早期髋关节活动受限，夜间疼痛明显，MRI可早期诊断。
髋关节撞击综合征：年轻人多见，髋臼或股骨头形态异常导致关节活动时撞击，疼痛在运动后加剧，髋关节屈伸受限。
滑膜炎：多由创伤或感染引起，关节积液导致疼痛肿胀，活动时疼痛加重，休息后减轻，需结合超声或MRI检查。
外伤：如跌倒、撞击等直接损伤髋关节，导致骨折、脱位或软组织挫伤，疼痛剧烈，需紧急就医。
特殊人群提示：中老年人应定期检查关节健康，避免长期负重；年轻人运动前做好热身，防止髋关节损伤；孕妇因体重增加易引发髋关节压力增大，需注意休息与姿势调整。
