心悸是一种自觉心脏跳动异常的不适感，通常表现为心跳过快、过慢、不齐或增强，持续数秒至数小时不等，可能伴随胸闷、气短、头晕等症状。
生理性心悸：常见于剧烈运动、情绪激动、饮酒、咖啡或浓茶摄入后，通常短暂且无器质性病变，休息后可缓解。
病理性心悸：由心脏疾病（如心律失常、冠心病）、内分泌疾病（如甲亢）、贫血、电解质紊乱等引起，可能持续存在或反复发作，需及时就医排查。
特殊人群注意：儿童及青少年若频繁心悸，需警惕先天性心脏病或心肌炎；孕妇因血容量增加可能出现生理性心悸，但若伴随水肿、血压升高需警惕妊娠高血压；老年人群心悸可能与房颤、心衰相关，需优先排查基础疾病。
应对建议：生理性心悸通过休息、调整生活方式（如减少刺激性饮品）可缓解；病理性心悸需明确病因后针对性治疗，药物治疗需遵医嘱，避免自行用药。出现心悸伴随胸痛、晕厥、呼吸困难时，应立即就医。
