膝关节炎治疗以非药物干预为基础，结合药物、手术等综合手段，需根据病情严重程度选择方案。
- 基础康复治疗：包括运动疗法（如游泳、直腿抬高）、物理治疗（热疗、超声波），可改善关节功能，减轻疼痛。肥胖患者需减重，避免膝关节额外负担。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔积液者可在医生指导下注射透明质酸钠，延缓关节退变。
- 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术（适用于关节内游离体等）、截骨术（针对力线异常者）或人工关节置换术（终末期患者）。
- 特殊人群注意事项：老年人需避免长期使用激素类药物，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕妇及儿童优先选择物理治疗和安全运动方案。
- 生活方式调整：避免频繁上下楼梯、深蹲等动作，使用手杖辅助行走，选择低冲击运动；饮食中增加钙质和维生素D摄入，预防骨质疏松。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
