大脑供血不足引发的头痛头晕,需分类型调理:短暂性脑缺血发作(TIA)需紧急排查血管问题;慢性脑供血不足(如颈椎病、高血压)以改善生活方式为主;体位性低血压需调整起身速度;心源性供血不足(如房颤)需抗凝治疗。
短暂性脑缺血发作(TIA):症状持续数分钟至1小时,需立即就医排查颈动脉狭窄、血栓风险,避免进展为脑梗死。
慢性脑供血不足:长期伏案工作者易因颈椎压迫血管,建议每30分钟活动颈肩;高血压患者需控制血压在140/90mmHg以下,定期监测。
体位性低血压:老年人或长期卧床者起身时动作缓慢,可穿弹力袜、睡前饮水200ml,避免空腹站立。
心源性供血不足:房颤患者需规范抗凝治疗,避免血栓脱落;心衰患者需控制体重、限盐,定期复查心功能。
特殊人群:孕妇需增加产检频次,监测血压;糖尿病患者需严格控糖,预防血管病变;儿童罕见,若频繁发作需排查先天性心脏病。



















