体质性低血压的治疗以非药物干预为核心，通过调整生活方式改善症状，必要时可在医生指导下使用药物辅助。
生活方式调整：
- 饮食方面，增加盐分摄入（每日不超过5克），保证每日充足饮水（1500~2000毫升），减少酒精和咖啡因摄入，避免突然起身。
- 运动方面，进行低强度有氧运动（如散步、瑜伽），每周3~5次，每次30分钟左右，增强心血管功能。
- 姿势调整，变换体位时缓慢动作，避免长时间站立，久坐后适当活动四肢。
特殊人群注意事项：
- 老年人：定期监测血压，避免空腹时降压，预防跌倒。
- 孕妇：加强营养，适当增加体重，避免过度劳累。
- 儿童：保证充足睡眠，避免长时间饥饿和剧烈运动，定期体检。
药物干预：
仅在症状严重影响生活时使用，如口服补液盐或拟交感神经药物，需严格遵医嘱。
就医提示：
若出现头晕加重、晕厥、胸痛等症状，应及时到医院就诊，排查是否存在其他疾病。
