耳石症的治疗以耳石复位为主，多数患者可在数周内缓解，少数需结合药物或手术。
耳石复位治疗：
- Epley复位法：针对后半规管耳石，通过特定头部转动序列将耳石移回椭圆囊，需在专业指导下进行。
- Semont复位法：适用于后半规管或水平半规管耳石，利用快速体位转换促使耳石移位。
- Barbecue复位法：多用于水平半规管耳石，通过头部向健侧旋转配合体位调整。
药物辅助治疗：
- 急性发作期可短期使用前庭抑制剂（如倍他司汀）缓解眩晕，但不宜长期依赖。
生活方式调整：
- 复位后避免剧烈头部运动，睡眠时适当抬高床头30°，减少耳石再次脱落风险。
特殊人群注意事项：
- 老年人或合并骨质疏松者复位时需谨慎，避免跌倒；孕妇、儿童优先选择非药物复位，必要时由产科或儿科医生评估。
随访与复诊：
- 复位后1周内症状未缓解或反复发作，建议前往耳鼻喉科或神经内科复查，排除其他内耳疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
