扁桃体肿大打呼噜的治疗需根据病因和症状分级处理。首先通过耳鼻喉科检查明确肿大程度及病因，如感染性肿大优先抗感染，生理性肿大以生活方式调整为主，严重阻塞性睡眠呼吸暂停需手术干预。
感染性扁桃体肿大：若由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素控制炎症，炎症消退后肿大可能缓解，打呼噜症状随之改善。
生理性扁桃体肿大：儿童若肿大未影响呼吸或发育，可观察随访，注意避免反复感冒；成人若仅轻度肿大且无明显症状，通过戒烟酒、控制体重、侧卧睡姿等方式减少气道阻塞。
严重阻塞性情况：若扁桃体过度肥大导致频繁打鼾、呼吸暂停或影响生长发育（如儿童），需评估手术切除必要性，术前需排除其他睡眠障碍性疾病。
特殊人群：孕妇、老年人及患有基础疾病者，需在医生指导下选择非药物干预措施，避免自行用药影响妊娠或加重基础病；儿童用药需严格遵循年龄禁忌，优先非药物护理。
治疗过程中需定期复查，动态监测肿大程度及症状变化，及时调整方案，确保安全有效。
