脚大拇指腱鞘炎初期症状常表现为局部轻微疼痛、活动时加重，可能伴随轻微肿胀或僵硬感，通常在活动或按压时症状更明显，休息后部分缓解，若不及时干预，症状可能逐渐加重。
- 疼痛与压痛：初期疼痛多为隐痛或刺痛，活动（如走路、弯曲脚趾）时加剧，按压拇指根部或掌侧肌腱处有明显压痛，疼痛可能向脚趾或小腿放射。
- 肿胀与僵硬：局部可能出现轻微肿胀，皮肤温度略高，晨起或长时间静止后脚趾活动僵硬，活动后稍有缓解，但反复活动后症状易加重。
- 活动受限：严重时脚趾屈伸困难，甚至出现“卡住”感，影响日常行走或穿鞋，尤其穿紧身鞋时疼痛明显加剧。
- 特殊人群注意：长期穿高跟鞋、尖头鞋的女性或从事频繁行走、站立工作的人群，因脚趾长期受压或劳损，更易诱发初期症状，需注意减少局部压力，避免过度使用。
- 预防建议：日常选择宽松舒适的鞋袜，避免长时间穿高跟鞋或挤脚鞋；运动前做好脚趾拉伸，工作间隙适当活动脚趾，缓解肌腱紧张。
