心脏早搏需关注发作频率、诱因及伴随症状。无器质性心脏病者通常无需特殊治疗，但若频繁发作或伴随不适，需及时就医排查病因。
一、明确早搏性质
区分生理性与病理性早搏。生理性多因劳累、焦虑等引起，通常偶发；病理性可能与冠心病、甲亢等疾病相关，需心电图、动态心电图等检查确诊。
二、调整生活方式
避免熬夜、过度劳累，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。规律作息、适度运动（如散步、瑜伽）可改善心脏功能，缓解早搏症状。
三、特殊人群注意事项
老年人需警惕合并高血压、糖尿病等基础疾病的影响，定期监测血压、血糖；孕妇若出现频发早搏，应及时就医，排除妊娠相关心脏负担加重的可能。
四、治疗与复查建议
生理性早搏无需药物干预，病理性需在医生指导下使用抗心律失常药物。治疗期间每1~3个月复查心电图或动态心电图，评估病情变化。
五、紧急情况处理
若出现胸痛、呼吸困难、晕厥等症状，或24小时早搏次数超过1万次，应立即就医，避免延误病情。
