胃食管反流多数情况下通过规范治疗和生活方式调整可以有效控制或缓解症状，部分患者甚至能达到临床治愈。
- 生理性反流（如餐后短暂反流）：通常无需特殊治疗，通过避免暴饮暴食、睡前2小时禁食等习惯可自行缓解。
- 病理性反流（如频繁烧心、食管炎）：需药物（如质子泵抑制剂）联合生活方式干预，多数患者症状可在4-8周内明显改善。
- 特殊人群：
- 儿童（尤其婴幼儿）：以体位调整（如抬高上半身）和少量多餐为主，严重时需就医，避免长期依赖药物。
- 孕妇：激素变化导致反流高发，建议餐后保持直立30分钟，避免紧身衣物，严重时在医生指导下用药。
- 老年人：需排查食管裂孔疝等基础疾病，优先非药物干预，药物选择需谨慎评估肝肾功能。
- 难治性病例：约10%-20%患者可能需内镜或外科手术（如胃底折叠术），术后症状缓解率可达80%-90%。
关键在于早期干预和长期管理，多数患者通过科学治疗可恢复正常生活质量。
