神经衰弱患者治疗失眠该怎么办

神经衰弱患者治疗失眠,需结合非药物干预与必要药物辅助,优先通过生活方式调整、认知行为疗法改善睡眠节律,必要时在医生指导下短期使用镇静类药物。

一、优先非药物干预

建立规律作息,固定入睡与起床时间,避免睡前1小时接触电子设备。睡前可进行放松训练,如深呼吸或渐进式肌肉放松,减少咖啡因、酒精摄入,避免睡前剧烈运动。

二、认知行为疗法(CBT-I)

通过专业心理干预纠正对失眠的过度关注,减少睡前焦虑。可在心理咨询师指导下学习刺激控制法,如床仅用于睡眠,无睡意时离床,待有困意再返回。

三、药物辅助治疗

若非药物干预效果不佳,可在医生评估后短期使用非苯二氮类镇静催眠药(如佐匹克隆)或褪黑素受体激动剂。老年患者及肝肾功能不全者需谨慎用药,避免长期依赖。

四、特殊人群注意事项

儿童及青少年优先通过行为调整改善睡眠,避免使用镇静药物;孕妇失眠需在产科医生指导下选择安全方案;合并高血压、糖尿病患者需注意药物相互作用,避免加重基础疾病。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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失眠
失眠是常见的睡眠障碍类型之一,以人体睡眠的质和量异常为主,表现为睡眠的启动和维持困难。
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女性胸闷心慌气短失眠
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
这种情况,要注意以下方面可能:第一,心脏神经官能症。如果发病的年龄是年轻女性或者更年期女性,那么要注意神经官能症造成可能。心脏神经官能症,是一种心脏的功能性疾病改变。病人往往临床症状多种多样,比如胸闷、心慌、气短以及呼吸困难、失眠、烦躁,口干等等。心脏彩超以及心电图检查和冠状动脉cta检查往往正常。
孕中期失眠多梦是什么原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
失眠多梦提示睡眠质量下降。在怀孕中期出现失眠多梦是很常见的现象,一方面是由于怀孕中期胎儿越来越大,孕妇体位受到限制,通常在睡眠过程中长期保持一个睡姿,影响睡眠质量。此外,孕妇在怀孕期间激素水平变化也容易影响睡眠。还有些孕妇出现心理波动,有些人比较兴奋,也有些人比较焦虑,这也会影响睡眠的质量。平时要调
顽固性失眠怎么办?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
顽固性失眠进行综合治疗方式,首先要选择药物治疗,包括用镇静安神类药物,配合心理治疗,对失眠不良情绪,做健康心理辅导。改变不良的生活方式,采用科学的治疗方法,彻底治疗原发病。精神因素造成的,经过使用抗抑郁药和小剂量镇静药可以得到改善,甚至可以治愈。
失眠多梦吃什么中药调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
失眠多梦可以吃中药:朱砂安神丸清心养血,镇惊安神。用于心火亢盛、阴血不足证。症见心神烦乱,失眠多梦,心悸不宁、泻肝安神丸清肝泻火,重镇安神。用于肝火亢盛之心神不宁证。症见失眠,不易入睡,多梦易醒,心烦易怒,口苦目赤、天王补心丸滋阴养血,补心安神。用于阴虚血少、神志不安证。症见虚烦心悸,失眠多梦,神疲
身上燥热失眠怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
身上燥热,失眠,也就是说,除了失眠以外,还感到浑身燥热。身上燥热,首先要分是虚热还是实热。什么叫虚热,是由于阴阳气血的不足而引起的发热,发热以后会伤阴,临床的表现主要有低热,或者是午后潮热,手足心灼热,口干,盗汗,舌红或绛,脉虚数。实热主要指的是外邪入侵体内化热,邪气盛,邪正相争引起的发热,除了感觉
神经衰弱症状怎么治疗?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
神经衰弱本身是一种神经精神功能障碍,多是由于人长时间处于精神紧张和压力下,表现出容易兴奋和脑部易疲乏的现象。治疗神经衰弱可以经过使用药物和心理治疗两种方式来综合处理。建议病人在专科医生的指导下合理用药,一般采用调节神经功能的药物。神经衰弱表现出情绪症状治疗的常规药物有抗焦虑药物和抗抑郁药物。除了这两
神经衰弱严重了会怎样?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
神经衰弱严重可导致患者脑力不足,患者患病后大脑抑制功能减弱,受到外界轻微的刺激神经细胞就会突然转入兴奋状态,这样大脑能量被消耗过度,长期脑力不济,使得患者老是给人一副病怏怏的感觉,然而具体检查却查不出身体的病情。严重神经衰弱患者,大脑反应迟钝,甚至不能用大脑思考问题,记忆力有所下降,严重衰弱之后患者
神经衰弱吃什么?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
患有神经衰弱首先需要做一些检查,判断一下是否有器质性疾病造成的神经衰弱。如果说没有的话,在饮食方面需要注意,多食用一些对大脑有营养作用的物质,首先就是能量供应,需要保证碳水化合物,糖类以及蛋白质的摄入。此外要多服用维生素含量以及微量元素含量高的食物,比如日常的水果,还有牛奶、核桃等都有助于营养脑细胞
神经衰弱自测表是什么?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
神经衰弱自测表是什么?神衰的自测表就是医生根据临床神经衰弱患者的表现制定出来的几个项目,表达植物神经功能和其他神经功能、脏器的功能的评价,给予打分。把这几项的总分加起来,评定有没有神经衰弱的可能和它的严重程度,并不完全依赖这个表进行诊断,它仅是参考。在填写这个自测表的过程中,主观的因素比较重,客观的
神经衰弱好治么?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
神经衰弱一般是由于病人的心理因素、个人因素综合造成,找到病因,对症处理正常是比较好治疗的,只要病人能够调整身心,能够减轻压力,改善睡眠等,一般神经衰弱是能够好转的。如果病人自己不能很好调整,就得要借助于专科医生的指导,去医院专科找心理医生进行相关认知疗法、行为疗法,生物反馈疗法等,协助病人进行心理治
失眠要看医生吗
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
失眠后需要找专科医生就诊,查出失眠的原因,尽快进行治疗,有利于促进身体健康。失眠不仅仅是心理问题,失眠到目前为止发现有一百多种疾病可以引起失眠。失眠对心理功能、躯体功能都有非常大的影响,如果有失眠,特别是比较严重的长期失眠,一定要及时就医诊治。
失眠最好的治疗方法
王育梅 副主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
对于失眠患者,可以通过药物治疗来改善失眠现象,但是药物治疗短期效果好,如果长期服用效果会逐渐降低。因此,除了药物治疗,建议患者也要进行认知行为治疗,比如调整对睡眠态度,不强迫自己入睡;或者不在床上做与睡眠无关的事情,比如看电视、玩手机等。如果通过药物和行为治疗效果不佳,则可以考虑物理治疗,比如生物反馈、经颅磁等,通过调节大脑皮层的兴奋,抑
失眠头痛是怎么回事
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
失眠是可以引起头痛的,因为长期的失眠,一定会诱发头痛或者加剧头痛。长期失眠或者慢性失眠的人,至少有70%-80%有头痛。头痛也会引起失眠,头痛可能是偏头痛,冲击性头痛,精神性头痛,也可能是其他原因引起的头痛,长期头痛如果得不到缓解,一定会引起心理焦虑,进而导致失眠。所以头痛和失眠往往是伴随的,发生的几率非常高,可以找神经科、心理科、精神科
低血糖会引起失眠
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状,包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力,所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展,有的患者会逐渐出现神志恍惚,甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别,及时监测血糖,并给予纠正。
神经衰弱失眠如何治疗
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
对于神经衰弱性失眠人群,在日常生活中可以采取运动治疗方法,可以多参加体育运动,比如慢跑、散步,也可以多听轻松音乐放松心情,不要有太大压力,这样可以舒缓神经衰弱,同时在饮食方面也要更加注意合理搭配,不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经,一定要戒烟戒酒,另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱,失眠症状。
睡不着觉是不是神经衰弱
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
睡不着不一定是神经衰弱,导致患者出现入睡困难的原因有很多,比如情绪因素,情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等,都会导致患者出现入睡困难。天气因素,如果天气比较冷或者比较热,也会使患者出现入睡困难的表现,但是如果经常出现失眠多梦,不排除是神经衰弱,需要患者到神经内科就诊。
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