胳膊肘关节炎治疗需结合病因与严重程度，早期以非药物干预为主，如休息、理疗、药物缓解症状，严重时考虑手术。
早期保守治疗：
- 休息与活动调整：避免反复屈伸、负重动作，使用护肘固定减少摩擦。
- 物理治疗：热敷促进血液循环，超声波、冲击波缓解炎症；康复训练增强关节周围肌肉。
药物干预：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬等缓解疼痛与肿胀，需遵医嘱短期使用，避免长期服用。
- 关节腔注射：玻璃酸钠改善润滑，糖皮质激素短期控制急性炎症。
手术治疗：
- 关节镜手术：清理游离体、修复软骨损伤，适用于年轻患者。
- 截骨或置换术：严重畸形或关节破坏时，改善关节力线，延缓病变进展。
特殊人群注意事项：
- 老年人：优先选择保守治疗，避免手术风险；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。
- 儿童青少年：多因创伤或感染引发，需排查病因，避免长期用药影响骨骼发育。
预防复发建议：
- 控制体重，减少关节负荷；避免过度运动，运动前充分热身。
- 定期复查，早期发现关节退变迹象，及时调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
