患慢性非萎缩性胃窦炎需结合症状严重程度、幽门螺杆菌感染情况及生活方式调整综合管理。无症状者以饮食和生活方式干预为主，有症状者需药物治疗，特殊人群需额外注意。
一、无症状或轻度症状者
需优先通过饮食调整：避免辛辣、过烫食物，减少咖啡、酒精摄入；规律进餐，避免暴饮暴食；保持情绪稳定，减少焦虑压力。
二、幽门螺杆菌感染阳性者
需在医生指导下进行根除治疗，常用四联疗法（质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素），治疗后需复查确认根除效果。
三、有明显症状者
可短期使用胃黏膜保护剂或抑酸药物缓解症状，如反酸、胃痛等。用药需遵医嘱，避免自行长期用药。
四、特殊人群注意事项
老年人需定期监测，避免因慢性炎症增加胃癌风险；孕妇及哺乳期女性需在医生评估后用药；儿童患者以非药物干预为主，必要时就医。
五、生活方式长期管理
坚持规律作息，避免熬夜；适度运动增强胃肠功能；减少腌制食品、加工肉类摄入，多食用新鲜蔬果。
六、定期复查建议
建议每年进行胃镜复查，尤其对有家族史或长期服药者，及时监测胃黏膜变化。
