内耳眩晕症护理需关注症状管理、安全保障、情绪支持及康复指导。关键措施包括发作期静卧防跌倒、缓解期前庭康复训练、药物治疗配合观察及心理疏导。
一、发作期症状管理
患者需立即静卧，避免声光刺激，头部固定减少晃动。床旁设呼叫铃，防突发眩晕跌倒。记录发作时间、持续时长及诱因，便于医生调整方案。
二、安全防护措施
居家环境移除障碍物，浴室加装扶手。患者起身缓慢，避免快速转头或弯腰。儿童需专人陪护，防止活动中意外；老年患者使用助行器辅助行走。
三、饮食与生活指导
低盐低脂饮食，控制咖啡因摄入。规律作息，避免熬夜及过度疲劳。女性经期前、孕期及更年期女性需加强休息，减少发作风险。
四、药物与心理护理
遵医嘱用药，监测不良反应。焦虑抑郁者给予认知行为干预，家属多陪伴鼓励。儿童患者优先非药物干预，避免使用镇静类药物，必要时由儿科医生评估。
五、康复训练计划
缓解期进行平衡训练，如单腿站立、足跟走直线。长期坚持前庭康复操，增强平衡能力。合并颈椎病者需同步治疗颈椎问题，改善血液循环。
