发布于 2026-03-12
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山东大学第二医院 耳鼻咽喉头颈外科
耳石症发病时应立即停止活动,保持头部稳定,避免强光和噪音刺激,通常数秒至数分钟内可自行缓解。若症状持续,可尝试耳石复位法(如Epley法)。
立即坐下或躺下,避免头部快速转动,保持安静环境,多数患者在数分钟内症状可缓解。
急性发作时可短期使用抗眩晕药物(如茶苯海明),但不宜长期依赖,优先选择非药物复位治疗。
复位后1周内避免剧烈运动、低头弯腰及头部剧烈晃动,睡眠时可适当抬高床头15°,减少耳石脱落风险。
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
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