膝关节骨质增生的治疗需结合症状严重程度、病因及个体情况，以非药物干预为优先，必要时辅以药物或手术。
一、轻度症状（无明显疼痛或活动受限）：
通过生活方式调整和物理治疗缓解。控制体重减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等动作；进行低强度运动如游泳、骑自行车增强肌肉力量；配合热敷促进局部血液循环，理疗如超声波、电疗改善症状。
二、中度症状（疼痛或活动受限）：
优先采用药物缓解症状并配合康复训练。非甾体抗炎药（如布洛芬）短期控制疼痛，氨基葡萄糖类药物可能延缓关节退变；结合关节镜下清理术去除增生组织，术后需进行康复锻炼防止复发。
三、重度症状（严重疼痛或关节畸形）：
考虑手术治疗。人工关节置换术适用于关节严重破坏、保守治疗无效者，术后可恢复正常活动能力。糖尿病、心血管疾病患者需术前全面评估，术后需严格控制感染风险。
四、特殊人群注意事项：
老年人需避免长期使用激素类药物，以防骨质疏松；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗；儿童罕见骨质增生，若出现需排查代谢性疾病。治疗期间定期复查，根据病情调整方案。
