发布于 2026-03-12
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冠心病患者需综合管理危险因素，控制血压、血糖、血脂，坚持健康饮食、规律运动，戒烟限酒，定期复查，必要时规范用药。
饮食管理：限制高盐高脂食物，每日盐摄入＜5g，减少动物内脏、油炸食品，增加新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白（如鱼类、豆类）。糖尿病患者需控制碳水化合物总量，优先低升糖指数食物。
运动指导：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，避免剧烈运动。心衰或严重心绞痛患者需在医生评估后制定运动计划，运动中若出现胸痛、气短应立即停止。
用药规范：需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物及控制血压/血糖药物，不可自行停药或调整剂量。老年患者注意药物相互作用，优先选择长效制剂以减少血压波动。
特殊人群注意：老年患者需关注跌倒风险，运动时有人陪伴；女性绝经后雌激素下降需加强血脂管理；合并慢性肾病者需定期监测肾功能及药物血药浓度。
应急处理：随身携带硝酸甘油片，出现胸骨后压榨痛、冷汗等症状时立即舌下含服并拨打急救电话，避免含服药物后立即平躺，保持半坐姿势减少心脏负担。
