大人反复扁桃体发炎，需先明确病因，如感染、免疫或结构异常，建议及时就医排查。若为急性感染，需规范抗感染治疗；慢性炎症或反复发作则可能需评估是否需手术干预。
一、明确病因分类
扁桃体炎分急性和慢性，反复发作多因链球菌等细菌反复感染、扁桃体隐窝内细菌定植，或邻近器官炎症蔓延。免疫功能低下、吸烟、过敏等也会增加发病风险。
二、急性发作期处理
急性扁桃体炎需足量使用抗生素控制感染，同时注意休息、补水，避免辛辣刺激饮食。若出现高热、呼吸困难等严重症状，应立即就医。
三、慢性扁桃体炎管理
慢性炎症患者需改善生活习惯，如戒烟、避免二手烟，加强锻炼增强免疫力。若每年发作超过5-7次，或影响呼吸、吞咽，可由耳鼻喉科医生评估是否需手术切除。
四、特殊人群注意事项
儿童及青少年需警惕扁桃体过度肥大影响发育，孕妇、老年人及糖尿病患者因免疫力或基础病因素，需更谨慎处理感染，避免自行用药。
五、预防复发建议
日常注意口腔卫生，饭后漱口；流感季接种流感疫苗，减少病毒诱发感染；避免过度劳累，保持规律作息，降低扁桃体炎复发概率。
