喉咙发炎治疗需结合病因与症状严重程度，普通病毒感染引发的轻症通常3-5天可自行缓解，细菌感染则需抗生素干预，用药需遵医嘱。
病毒感染引发的喉咙发炎：多数为自限性，可通过多饮温水（每日1500-2000ml）、温盐水含漱（250ml温水加半茶匙盐）缓解局部不适，避免辛辣刺激食物，保证充足休息（成人每日7-9小时，儿童需10-14小时）。
细菌感染引发的喉咙发炎：需及时就医，通过血常规等检查确认后使用抗生素（如青霉素类、头孢类等），用药期间需完成疗程避免耐药性。若伴随高热（38.5℃以上），可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
特殊人群护理：儿童需避免自行使用成人药物，婴幼儿可用生理盐水雾化湿润呼吸道；孕妇及哺乳期女性用药前需咨询产科医生；老年人若伴随基础疾病（如糖尿病、心脏病），应加强血糖、血压监测，及时调整治疗方案。
预防复发建议：日常保持规律作息，避免过度用嗓，戒烟限酒，流感季节减少去人群密集场所，必要时接种流感疫苗。若炎症反复发作（每年≥5次），建议就诊排查慢性扁桃体炎、鼻窦炎等潜在病因。
