心脏肥大是心脏肌肉因长期负荷增加或疾病导致的异常增厚、扩大，可分为生理性（运动锻炼等短期适应）与病理性（疾病引发的慢性变化）两类。
病理性心脏肥大
- 高血压性：长期血压升高使左心室代偿性增厚，需控制血压预防恶化。
- 肥厚型心肌病：常染色体显性遗传，心肌对称性增厚，可能突发心律失常。
- 扩张型心肌病：心腔扩大伴心肌变薄，易进展为心力衰竭。
- 缺血性心肌病：冠心病致心肌反复缺血，心肌纤维化后心脏扩大。
特殊人群注意事项
- 高血压患者：需定期监测血压，保持在130/80mmHg以下，避免剧烈运动。
- 儿童青少年：若因先天性心脏病或感染引发，需尽早干预，避免影响生长发育。
- 老年人群：合并糖尿病、冠心病者风险更高，需每年做心脏超声筛查。
干预建议
- 优先非药物：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）。
- 药物控制：高血压性首选ACEI/ARB类，肥厚型心肌病需β受体阻滞剂。
- 避免诱因：戒烟限酒，预防呼吸道感染，减少心脏额外负担。
心脏肥大早期可逆转，定期体检（如每年一次心脏超声）是关键。
