发布于 2026-02-14
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中日友好医院 中医内科
溃疡性结肠炎患者急性期需休息,缓解期适度运动可增强体质,减少复发,运动方式与强度需合理选择。
急性期患者有腹痛、腹泻、便血等症状,需卧床休息,避免运动加重肠道负担。缓解期可选择散步、慢跑、瑜伽等温和运动,每周3-5次,每次30分钟左右,避免剧烈运动如长跑、篮球。
运动可促进肠道蠕动,调节免疫,减少病情复发。但需注意避免劳累,运动后如果出现腹痛、腹泻加重,需减少运动量或暂停运动。同时保持饮食清淡,提高运动效果。
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