发布于 2026-04-10
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自贡市第三人民医院 妇产科
产妇可以通过增加水分摄入的方式去帮助乳汁分泌,多吃鲤鱼汤、红枣猪蹄汤、银耳粥等都有帮助下奶的效果;对于宝宝的生长发育也有好处,可以使宝宝这段时间的营养摄入保持均衡。