发布于 2025-05-01
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
肝火旺的人,可以吃清热解毒的食物,如雪梨、枇杷、西瓜、香瓜等水果,还有滋阴润燥的食物,如银耳、百合、冬瓜等,都可以适量食用。要多注意休息,避免熬夜,适当参加体育锻炼,增强体质。