发布于 2026-09-27
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胆固醇和甘油三酯是人体必需的脂质，但过量时会危害健康。长期升高会增加心脑血管疾病风险，尤其对有家族史、肥胖、高血压或糖尿病的人群。
高胆固醇危害：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是动脉粥样硬化主因，可引发冠心病、脑梗死。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低也不利，会降低血管保护作用。
高甘油三酯危害：血清甘油三酯（TG）＞5.6mmol/L时，易诱发急性胰腺炎，还可能通过促进LDL-C升高间接增加心脑血管风险。正常参考值通常＜1.7mmol/L。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制血脂，目标LDL-C＜1.8mmol/L；孕妇血脂异常可能影响妊娠安全，需在医生指导下干预；老年人若合并多种疾病，血脂管理需个体化，避免过度降脂。
干预建议：优先通过饮食（减少饱和脂肪、反式脂肪摄入，增加膳食纤维）、运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善血脂。必要时在医生指导下使用他汀类药物或贝特类药物。
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