腋窝汗臭（腋臭）可通过日常护理、药物、手术等方式改善。轻度异味以清洁和止汗为主，中重度需医学干预。
- 日常护理干预：保持腋窝清洁干燥，每日用温和沐浴露清洗，避免摩擦刺激；选择透气棉质衣物，减少细菌滋生；减少辛辣饮食及剧烈运动，降低汗液分泌。
- 外用止汗剂/除臭剂：可选用含氯化铝、甲醛溶液等成分的外用制剂，通过抑制汗腺分泌或中和异味发挥作用。注意避开皮肤破损处，敏感肌需先做局部测试。
- 局部注射治疗：肉毒素注射通过阻断神经对汗腺的支配，减少汗液分泌，效果维持6~12个月，适合怕手术者。需由专业医生操作，过敏体质慎用。
- 微创/手术治疗：激光脱毛可减少毛囊数量及汗液排出；传统手术切除汗腺创伤较大，适合重度患者；微创手术（如内镜下交感神经切断术）创伤小，恢复期短。
青少年因激素水平波动可能加重症状，建议避免自行用药；孕妇哺乳期女性优先选择物理方法，停药后再考虑医学干预。若异味突然加重伴随皮肤红肿发热，需及时就医排查感染。
