长效避孕药通过抑制排卵实现避孕，效果良好且持续时间长，常见的有左炔诺孕酮炔雌醚片（服用1次避孕1个月）、依托孕烯植入剂（可维持3年）等。
按作用周期分类：
- 月服型：以复方长效口服避孕药为主，如左炔诺孕酮炔雌醚片，每月服用1次，通过调节激素水平抑制排卵，避孕有效率约98%以上。
- 长效缓释型：含孕激素的宫内节育器（如含铜宫内节育器），可放置3 - 5年，通过局部释放激素或物理屏障避孕，适合长期稳定需求者。
- 皮下埋植型：依托孕烯植入剂等，单次植入可避孕3年，通过持续释放孕激素抑制排卵，适合不愿频繁服药者。
特殊人群适用建议：
- 哺乳期女性：建议优先选择非激素类避孕方式，如避孕套，避免影响乳汁质量。
- 40岁以上女性：激素代谢较慢，可能增加血栓风险，需在医生评估后选择。
- 有血栓病史者：禁用复方长效避孕药，可考虑宫内节育器或避孕套。
注意事项：
长效避孕药可能引起初期月经紊乱，需连续服用3个月后观察周期变化。漏服需及时补服，建议定期体检监测肝肾功能。
