发布于 2026-09-27
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诺如病毒感染性腹泻期间,饮食以清淡、易消化、富含水分和电解质为主,优先选择流质或半流质食物,避免刺激性食物。
可少量多次饮用口服补液盐或温开水加少量盐和糖,避免脱水。暂停固体食物,待症状缓解后逐步恢复。
可食用米汤、稀粥、蒸苹果泥等温和食物,补充碳水化合物和水分。避免油腻、生冷及高纤维食物,如肉类、牛奶、芹菜等,防止加重肠胃负担。
逐渐过渡到软面条、煮烂的蔬菜等易消化食物,逐步恢复正常饮食。仍需注意饮食卫生,避免暴饮暴食。
恢复后仍需保持饮食卫生,食物彻底煮熟,避免生食。注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。

















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