发布于 2026-09-27
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判断自己是否适合献血需综合评估健康基础指标、疾病与病史、特殊人群限制及生活方式自查。具体标准包括：一、健康基础指标：男性血红蛋白≥120g/L、女性≥115g/L，血压90~140/60~90mmHg（脉压差≥30mmHg），体重男性≥50kg、女性≥45kg，近3天内体温正常（＜37.3℃）。二、疾病与病史：无乙肝、丙肝、HIV、梅毒等传染性疾病，无严重心脑血管、肝肾功能、内分泌疾病，半年内未接受重大手术（如脏器切除），近1周未服用抗生素或抗凝血药物（如阿司匹林）。三、特殊人群限制：年龄18~55周岁（既往献血者可延至60周岁），女性避开经期及前后3天、妊娠期及哺乳期6个月内，高血压（血压未控制）、糖尿病（空腹血糖≥7.0mmol/L）、癫痫等慢性病未控制者禁止。四、生活方式自查：近24小时内饮酒、吸烟，48小时内剧烈运动、熬夜（睡眠＜6小时），或有感冒、发热、咳嗽等症状者暂缓。五、温馨提示：献血前建议到正规血站接受免费检查，18~55周岁健康人群献血后1~2天内避免剧烈运动，多饮水并保证充足睡眠，若出现头晕、心慌等不适需及时联系血站处理。
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