孕妇低血糖时,应立即摄入15-20克快速吸收糖分(如葡萄糖片、果汁),15分钟后复测血糖,未恢复需重复补充,严重时需就医。
- 饮食不当引发:空腹或长时间未进食易导致血糖下降,需规律进餐,每3-4小时进食固体食物,随身携带糖果备用。
- 妊娠反应严重:孕吐频繁致进食不足,可少食多餐,选择苏打饼干、坚果等易消化食物,必要时咨询营养师调整饮食结构。
- 妊娠期糖尿病治疗:用药后血糖过低,需在医生指导下调整药物剂量,避免空腹运动,运动前适当进食。
- 特殊健康状况:有低血糖病史或肝肾功能异常者,需定期监测血糖,随身携带标识卡,记录低血糖发作时间和症状。
出现头晕、心慌、冷汗等症状时,立即坐下或躺下,避免跌倒,补充糖分后观察,持续不适及时就医。