舌苔厚黄且有齿痕，多提示体内湿热或脾胃功能失调，可选用清热祛湿、健脾和胃类中成药，如藿香清胃胶囊、参苓白术散等。
- 湿热内蕴型：表现为口苦口臭、腹胀便溏，可选藿香清胃胶囊，其含广藿香、栀子等成分，能清热化湿，改善口腔异味与舌苔厚腻（注意：孕妇慎用）。
- 脾胃湿热型：伴随胸闷、尿黄，可考虑黄连上清片（含黄连、黄芩），但脾胃虚寒者禁用，可能加重腹泻。
- 脾虚湿盛型：齿痕舌明显、神疲乏力，推荐参苓白术散，含党参、白术等，健脾渗湿，适合慢性疲劳、消化弱人群（儿童需减量）。
- 特殊人群注意：老年人脾胃功能弱，建议优先通过饮食调理（如山药粥、冬瓜汤），避免长期服用苦寒药物；儿童需在医师指导下用药，以防损伤脾胃阳气。
日常可配合规律作息、清淡饮食（减少辛辣油腻），若症状持续超过2周，建议就医排除肝胆疾病或肠道菌群失调。
