发布于 2026-03-27
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南方医科大学南方医院 神经内科
睡觉做梦是正常的生理表现,不需要进行治疗的,但当长期频繁做梦时,考虑由于存在神经衰弱、内分泌紊乱等原因导致,同时不排除心理压力大、过度紧张等情况引起。此时注意放松压力,多休息,睡前可服温热牛奶进行改善。