上呼吸道感染多数情况下可自愈，普通病毒感染引发的轻症通常在5~7天内症状自行缓解。
普通病毒感染型：由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻（如轻微鼻塞、流涕），无需特殊治疗，通过多休息、补充水分即可自愈。
细菌感染型：如链球菌性咽炎，需抗生素治疗，若延误可能引发中耳炎、风湿热等并发症，不可盲目等待自愈。
特殊人群：婴幼儿、老年人及有基础疾病（如哮喘、心脏病）者，感染后症状可能加重，自愈风险低，需及时就医。
症状加重需干预：持续高热超3天、呼吸困难、剧烈咳嗽带脓痰等，提示感染扩散或并发症，应尽快寻求专业医疗帮助。
