子宫腺肌症经期疼痛可通过药物、手术及生活方式调整缓解,疼痛持续超过3天或伴随异常出血需就医。
药物干预:非甾体抗炎药可短期缓解疼痛,GnRH-a类药物能缩小病灶但需遵医嘱使用,避免长期应用。
手术治疗:年轻有生育需求者可选择病灶挖除术,无生育需求或症状严重者可考虑子宫切除术,术后需定期复查。
生活方式调整:经期避免剧烈运动,可采用热敷缓解不适,保持规律作息与情绪稳定,减少疼痛诱发因素。
特殊人群提示:青少年患者优先非药物干预,避免滥用止痛药;围绝经期女性若疼痛加重,需排查内膜病变风险;合并糖尿病或高血压者,用药需兼顾基础疾病管理。



















