风寒感冒与风热感冒可通过起病诱因、症状特点区分：风寒感冒多因受凉，初起流清涕、无汗、怕冷；风热感冒常因受热，咽喉肿痛、黄涕、微汗。
风寒感冒：症状以寒象为主，如鼻塞流清涕、怕冷明显、无汗、头痛身痛，舌苔薄白。多见于秋冬，体质偏寒者易发病，儿童需注意保暖，避免再次受凉。
风热感冒：症状以热象为主，如咽喉红肿痛、黄稠涕、口干微渴、有汗、发热明显，舌苔薄黄。多见于春夏，体质偏热者易发病，儿童需补充水分，避免捂汗。
治疗上，风寒感冒可选用辛温解表药，风热感冒可选用辛凉解表药。特殊人群如孕妇、老年人及慢性病患者，症状加重或持续不缓解时应及时就医。
