胃酸过多反酸呕吐时,应先明确原因并优先通过生活方式调整缓解,必要时在医生指导下使用药物。
饮食不当引发:需避免辛辣、酸性食物及咖啡、酒精,少食多餐,睡前2小时禁食,可适当食用苏打饼干中和胃酸。
胃食管反流病:除调整饮食,可抬高床头15~20厘米减少夜间反流,肥胖者需减重,避免紧身衣物,症状持续建议就医。
急性胃炎/感染:若伴随剧烈腹痛、发热、呕血,需立即就医,可能需药物治疗,儿童及老年人尤其需警惕脱水风险,应补充水分。
特殊人群注意:孕妇因激素变化易反酸,可少量多次进食;糖尿病患者需监测血糖与药物相互作用;长期用药者(如阿司匹林)应咨询医生调整方案。