胃肠胀气治疗需结合病因，优先通过饮食调整、生活方式改善及对症药物缓解。
饮食因素导致的胀气，应减少产气食物（如豆类、洋葱）摄入，避免碳酸饮料，选择易消化的低纤维食物，少食多餐，细嚼慢咽。
消化系统疾病引发的胀气，需在医生指导下使用助消化药物或益生菌制剂，同时积极治疗胃炎、肠易激综合征等基础疾病。
特殊人群中，孕妇胀气多因激素变化及子宫压迫，可适度活动，避免久坐；婴幼儿胀气需注意喂养姿势，避免吞入空气，可轻揉腹部；老年人则需排查便秘、肠道菌群失调等问题。
药物治疗方面，西甲硅油、多潘立酮等可短期缓解症状，但需注意婴幼儿禁用多潘立酮，孕妇慎用药物前咨询医生。
