甲状腺结节和淋巴结肿大需先明确性质，建议4周内完成超声、甲状腺功能及细针穿刺等检查，区分良性病变与恶性风险。
良性结节与淋巴结肿大：若超声提示结节为囊性、边界清晰，且淋巴结皮髓质分界清楚，通常无需特殊处理，每6-12个月复查超声即可。
可疑恶性情况：如结节呈低回声、纵横比＞1或伴有钙化，淋巴结出现融合、结构紊乱，需进一步行细针穿刺活检明确诊断，避免延误治疗。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需严格遵循医生建议，避免过度检查；老年患者若结节短期内快速增大，应优先排查恶性风险，及时干预。
生活方式调整：保持规律作息，减少碘摄入过量或不足，避免长期精神压力，增强机体免疫力，降低结节恶化风险。
