消化不良可选择含双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌的益生菌，通常需服用2周以上观察效果。
- 慢性消化不良：优先选双歧杆菌BB-12或乳杆菌GG，研究显示可改善餐后饱胀等症状，适合长期调理人群。
- 功能性消化不良：布拉氏酵母菌散能缓解上腹胀气，与益生菌联用可增强肠道动力，适合伴焦虑情绪者。
- 儿童消化不良：建议选择鼠李糖乳杆菌GG，需注意避免婴幼儿空腹服用，优先选择滴剂或冲剂剂型。
- 老年消化不良：双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群平衡，建议随餐服用，避免与抗生素间隔2小时以上。
特殊人群需注意：孕妇可选用双歧杆菌BB-12，但需经医生评估；糖尿病患者优先选择无糖型益生菌制剂。
