卵巢早衰治疗以激素替代疗法（HRT）为基础，辅以生活方式调整与营养支持，需根据个体情况制定方案。
激素替代疗法：适用于有症状者，常用雌激素、孕激素联合方案，可缓解潮热、骨质疏松等问题，需长期规范使用。
生活方式干预：规律作息、适度运动（如瑜伽）、戒烟限酒，避免过度节食，有助于改善内分泌状态。
营养支持：补充维生素D、钙、辅酶Q10及抗氧化剂（如维生素E），必要时在医生指导下使用含大豆异黄酮的植物雌激素。
特殊人群提示：年轻未育者需优先评估生育需求，可考虑冻卵或辅助生殖技术；合并心血管疾病者慎用雌激素，需加强监测。
心理干预：建议接受心理咨询，缓解焦虑情绪，必要时使用抗抑郁药物，改善整体生活质量。
