发布于 2026-03-27
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肇庆市第一人民医院 妇产科
孕期胀气要少量多餐,不能吃容易产气的食物,可以吃芹菜或韭菜、红薯等粗纤维含量丰富的食物。对腹部适当的按摩也能缓解。建议孕妇要适当的活动,饮食方面要吃清淡的食物,辛辣的食物不能吃。