第五骶骨骨折初期建议采取侧卧位或仰卧位,以减轻骶尾部压力,促进愈合。
侧卧位时,可在两腿间放置软枕,避免骨折部位受压,适用于大多数患者,尤其适合习惯侧卧者。仰卧位时,在腰部下方垫薄枕支撑,保持腰椎自然曲度,减轻骶骨负担,适合短期卧床者。
卧床期间,需避免长时间保持同一姿势,可每2小时左右轻柔翻身,防止局部皮肤受压损伤。翻身时保持身体整体转动,减少骨折部位受力。
康复期可在医生指导下使用充气坐垫或记忆棉坐垫,分散骶尾部压力,同时注意避免久坐,每次坐立时间控制在30分钟内。
特殊人群如老年患者或骨质疏松者,需格外注意翻身动作轻柔,必要时使用翻身辅助工具,防止骨折移位。儿童患者应减少负重活动,避免过早坐起或站立。



















