腰椎管狭窄治疗需结合症状严重程度，以保守治疗为基础，严重时考虑手术干预。
保守治疗适用于症状较轻者，包括药物（如非甾体抗炎药、神经营养药）缓解疼痛与炎症，物理治疗（如牵引、理疗）改善局部血液循环，以及康复锻炼（如核心肌群训练）增强腰椎稳定性。
手术治疗用于保守治疗无效、神经受压严重者，常见术式包括椎管减压术、椎间融合术等，需根据狭窄部位和程度选择。
特殊人群需注意：老年人应优先保守治疗，避免过度手术风险；孕妇需谨慎用药，以物理治疗为主；合并糖尿病、高血压者，术前需严格控制基础疾病，降低手术风险。
生活方式调整建议：避免久坐久站，选择硬板床，控制体重以减轻腰椎负担，日常注意腰部保暖，避免剧烈运动和突然弯腰动作。
