过敏性哮喘饮食需避免明确过敏原（如海鲜、坚果），同时减少高反式脂肪酸、高糖食物摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、维生素C丰富的蔬果。
避免明确过敏原：对已知过敏的食物（如花生、牛奶）严格禁食，需通过过敏原检测确认致敏原，避免因误食诱发急性哮喘。
控制刺激性食物：辛辣、过冷过热食物可能刺激气道，加重咳嗽、喘息，日常饮食宜温软清淡，减少辣椒、火锅等摄入。
补充抗炎营养素：三文鱼、亚麻籽等含Omega-3的食物可减轻气道炎症；西兰花、橙子等富含维生素C的蔬果增强免疫力，降低过敏反应风险。
特殊人群注意：儿童需家长严格把控饮食，避免零食中隐藏过敏原；老年患者消化功能弱，建议少食多餐，避免过饱诱发哮喘；孕妇需均衡营养，避免孕期过敏食物影响胎儿。
