肠胀气是胃肠道内气体积聚引起的不适症状，常见诱因包括饮食因素、消化系统疾病、生理结构或功能异常及特殊生理状态。
饮食因素：摄入易产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等，或进食过快吞入过多空气，均会导致气体增多。
消化系统疾病：胃炎、肠炎、肠易激综合征等疾病会影响消化酶分泌或肠道蠕动，使食物滞留发酵产气。
生理结构或功能异常：先天性肠道结构畸形、肠梗阻或术后肠功能未恢复，会阻碍气体正常排出。
特殊生理状态：孕妇因子宫压迫肠道、老年人消化功能减退、长期卧床者活动减少，均可能导致肠胀气。
应对建议：调整饮食结构，减少产气食物摄入；细嚼慢咽，避免吞气；适当运动促进肠道蠕动；必要时可在医生指导下使用助消化药物。特殊人群如婴幼儿、孕妇及慢性病患者需在专业评估后采取干预措施。
