发布于 2025-05-01
2.35万次浏览
辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
女性气血虚可能是劳累,精神压力过大或生活不规律导致的,主要的表现为乏力困倦,面色苍白,怕冷,月经周期不规律等症状。在饮食上患者可以多吃补血补气的食物,如红枣,红豆,阿胶,桂圆等。平时可以用红枣枸杞泡茶喝,注意多休息,避免劳累。