多囊卵巢综合征患者备孕需综合调控月经周期、改善代谢、调整生活方式及监测排卵，同时需在医生指导下进行药物干预或辅助生殖技术。
一、月经周期调控
需通过药物（如短效避孕药）或生活方式调整恢复规律月经，降低子宫内膜病变风险，为胚胎着床创造条件。
二、代谢管理
控制体重（BMI降至18.5~24.9）可改善胰岛素抵抗，提高卵子质量，建议通过低升糖指数饮食、规律运动（每周≥150分钟中等强度）实现。
三、药物干预
促排卵药物（如克罗米芬）可诱导卵泡发育，需在医生监测下使用，避免卵巢过度刺激综合征。
四、辅助生殖技术
对于药物治疗无效者，可考虑试管婴儿等辅助生殖技术，需提前评估卵巢储备功能及男方精液质量。
五、特殊人群注意事项
高龄患者（≥35岁）需尽早评估生育力，孕前补充叶酸及维生素D，降低妊娠并发症风险。
